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Verduras Salteadas
por 1 taza - Calorías: 125kcal | Grasa: 4,58g | Carbh: 16,83g | Prot: 4,69g
Otros tamaños:
1 porción - 63kcal
, 100 g - 67kcal
, más...
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Salmón al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 0,49g | Prot: 23,97g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 39kcal
, 1 filete de salmón mediano - 243kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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Trucha al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 188kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 0,41g | Prot: 24,37g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 256kcal
, 1 filete - 118kcal
, 1 mediana - 306kcal
, más...
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Langosta al Horno o a la Parrilla
por 1 pequeña - Calorías: 137kcal | Grasa: 3,55g | Carbh: 1,46g | Prot: 23,34g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 168kcal
, 1 grande - 548kcal
, 1 mediana - 342kcal
, más...
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Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 2,20g | Carbh: 20,53g | Prot: 2,43g
Otros tamaños:
1 pequeña - 56kcal
, 1 mediana - 194kcal
, 1 porción - 194kcal
, más...
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Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel)
por 1 pequeña - Calorías: 137kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 4,64g | Prot: 8,45g
Otros tamaños:
1 grande - 209kcal
, 1 mediana - 160kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) - 59kcal
, más...
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Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 288kcal | Grasa: 11,09g | Carbh: 38,90g | Prot: 9,54g
Otros tamaños:
1 porción - 288kcal
, 1 pequeña - 229kcal
, 1 grande - 498kcal
, más...
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Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas)
por 1 porción de 10 tiras (2,5 cm - 5 cm) - Calorías: 112kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 13,14g | Prot: 1,32g
Otros tamaños:
1 porción de 10 tiras (5 cm - 9 cm) - 160kcal
, 1 porción de 10 tiras (9 cm - 10 cm) - 249kcal
, 1 porción de 10 papas corrugadas - 169kcal
, más...
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Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas
por 1 porción de 10 papas rizadas - Calorías: 171kcal | Grasa: 10,39g | Carbh: 16,50g | Prot: 3,09g
Otros tamaños:
1 porción de 10 tiras - 161kcal
, 1 taza, papas rizadas - 283kcal
, 1 orden de comida rápida - 435kcal
, más...
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Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 322kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 38,92g | Prot: 11,86g
Otros tamaños:
1 pequeña - 257kcal
, 1 porción - 322kcal
, 1 grande - 557kcal
, más...
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