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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 1 papa - Calorías: 212kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 48,96g | Prot: 4,93g
Otros tamaños:
1 libra - 476kcal
, 100 g - 105kcal
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Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 67kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 13,30g | Prot: 2,55g
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Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido)
por 1 tajada, cocida - Calorías: 43kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,11g | Prot: 2,96g
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Alcachofas (Globo o Francés)
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 13,45g | Prot: 4,19g
Otros tamaños:
1 grande - 76kcal
, 1 libra - 213kcal
, 100 g - 47kcal
, más...
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Nieve o Guisantes de Azúcar
por 10 vainas de guisante - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 2,57g | Prot: 0,95g
Otros tamaños:
1 taza - 26kcal
, 100 g - 42kcal
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Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
por 1 tajada pequeña - Calorías: 88kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 16,61g | Prot: 2,82g
Otros tamaños:
1 tajada, tamaño medio - 175kcal
, 1 tajada, grande - 263kcal
, 100 g - 274kcal
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Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate
por 1 dona - Calorías: 250kcal | Grasa: 11,94g | Carbh: 34,44g | Prot: 2,70g
Otros tamaños:
1 mediana - 175kcal
, 100 g - 417kcal
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Country Fried Chicken (Chili's)
por 100g - Calorías: 1560kcal | Grasa: 94,00g | Carbh: 117,00g | Prot: 61,00g
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Queso Cottage (sin Grasa)
por 100 g - Calorías: 85kcal | Grasa: 0,42g | Carbh: 1,85g | Prot: 17,27g
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