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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
por 1 taza - Calorías: 391kcal | Grasa: 23,61g | Carbh: 26,55g | Prot: 17,89g
Otros tamaños:
1 porción - 294kcal
, 100 g - 221kcal
, más...
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Sushi con Verduras y Mariscos
por 1 porción - Calorías: 36kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 7,15g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 taza - 231kcal
, 1 porción - 174kcal
, 100 g - 139kcal
, más...
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Mandarina (en Lata o Congelada)
por 1 taza - Calorías: 154kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 40,80g | Prot: 1,13g
Otros tamaños:
1 porción - 77kcal
, 100 g - 61kcal
, más...
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Pera (en Conserva o Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 197kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 50,99g | Prot: 0,53g
Otros tamaños:
1 porción - 98kcal
, 1 tamaño paza bocas - 84kcal
, 1 mitad con líquido - 56kcal
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Fresas en Almíbar (en Conserva o Enlatados)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 23,53g | Prot: 0,56g
Otros tamaños:
1 taza - 234kcal
, 1 porción - 117kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 7,41g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 taza - 41kcal
, 1 porción - 41kcal
, 100 g - 52kcal
, más...
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 23,82g | Prot: 5,20g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 100 g - 81kcal
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Champiñones y Tallos
por 1 taza - Calorías: 15kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 2,30g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 porción - 1kcal
, 1 porción - 8kcal
, 100 g - 22kcal
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Empanadas de Jamon y Queso
por 1 empanada - Calorías: 267kcal | Grasa: 16,46g | Carbh: 20,52g | Prot: 8,85g
Otros tamaños:
1 porción - 267kcal
, 100 g - 297kcal
, más...
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Galletas de Avena y Plátano
por 1 galleta - Calorías: 49kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 9,32g | Prot: 1,65g
Otros tamaños:
1 porción - 97kcal
, 100 g - 195kcal
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