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Albóndigas de Carne de Res y Cerdo
por 1 mediana - Calorías: 50kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 2,00g | Prot: 3,81g
Otros tamaños:
1 pequeña - 25kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 taza - 250kcal
, más...
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Chuleta o Lomo de Cerdo
por 100 g - Calorías: 248kcal | Grasa: 14,25g | Carbh: 0g | Prot: 28,00g
Otros tamaños:
1 taza, cocida, cortada en dados - 332kcal
, 1 grande - 486kcal
, 1 porción - 211kcal
, más...
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Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla
por 1 corte delgado o pequeño - Calorías: 165kcal | Grasa: 9,91g | Carbh: 7,15g | Prot: 11,08g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 90kcal
, 1 mediana - 304kcal
, 1 grande - 441kcal
, más...
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Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 9,57g | Carbh: 0g | Prot: 28,45g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 44kcal
, 1 porción media - 87kcal
, 1 rebanada gruesa - 131kcal
, más...
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Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 240kcal | Grasa: 13,80g | Carbh: 0g | Prot: 27,09g
Otros tamaños:
1 corte delgado o pequeño - 118kcal
, 1 taza, cubitos - 322kcal
, 1 mediana - 216kcal
, más...
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Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
por 100 g - Calorías: 257kcal | Grasa: 12,85g | Carbh: 7,77g | Prot: 25,66g
Otros tamaños:
1 corte delgado o pequeño - 139kcal
, 1 mediana - 252kcal
, 1 grande - 370kcal
, más...
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Rollo de Huevo con Carne de Res y / o Carne de Cerdo
por 1 rollo de huevo - Calorías: 113kcal | Grasa: 6,20g | Carbh: 9,16g | Prot: 5,00g
Otros tamaños:
1 porción - 113kcal
, 1 miniatura - 23kcal
, 1 taza - 220kcal
, más...
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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, más...
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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 17,20g | Prot: 13,71g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 79kcal
, más...
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Salsa de Soya Reducida de Sodio
por 1 cucharada - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 1,36g | Prot: 0,83g
Otros tamaños:
1 porción - 8kcal
, 1 taza - 135kcal
, 100 g - 53kcal
, más...
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