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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 1 paquete - Calorías: 103kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,34g
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Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 120kcal | Grasa: 3,41g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,99g
, más...
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Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados)
por 100 g - Calorías: 88kcal | Grasa: 0,77g | Carbh: 20,8g | Prot: 3,02g
Otros tamaños:
1/2 taza - 72kcal
, 1 paquete - 250kcal
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Relleno de Pan (Mezcla Seca, Comercial)
por 1/2 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,6g | Carbh: 21,7g | Prot: 3,2g
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Jarabe de Panqueque (Bajo en Calorías)
por 1 cucharada - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 6,64g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
1 taza - 394kcal
, 100 g - 164kcal
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Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos)
por 1 porción - Calorías: 276kcal | Grasa: 15,51g | Carbh: 31,32g | Prot: 3,70g
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Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,29g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 1 empanada - 140kcal
, más...
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Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
por 100 g - Calorías: 145kcal | Grasa: 15,32g | Carbh: 3,84g | Prot: 1,03g
, más...
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Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados)
por 1 taza, mitades o rodajas - Calorías: 104kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 27,42g | Prot: 0,99g
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Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
por 100 g - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 13,45g | Prot: 0,36g
Otros tamaños:
1 taza, macerada, en rodajas o trozos - 131kcal
, 1 rebanada o rodaja - 25kcal
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