Omelette Ligero de Espinacas Calorías e Información Nutricional

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por 1 taza - Calorías: 107kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 11,20g | Prot: 5,11g
Otros tamaños: 1 porción - 107kcal , 100 g - 145kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Lasaña de Carne y Espinacas

por 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorías: 353kcal | Grasa: 12,92g | Carbh: 37,49g | Prot: 21,88g
Otros tamaños: 1 taza - 380kcal , 1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 porción - 313kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Queso Crema Ligero

por 100 g - Calorías: 231kcal | Grasa: 17,6g | Carbh: 7,0g | Prot: 10,6g
Otros tamaños: 1 cucharada - 35kcal , 1 porción - 51kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Espinacas Cocidas (Frescas)

por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños: 1 porción - 37kcal , 100 g - 40kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Omelette de Claras y Espinacas (Toks)

por 1 porción - Calorías: 306kcal | Grasa: 17,00g | Carbh: 19,00g | Prot: 20,00g Info. Nutricional - Similar

Espinacas (Taylor Farms)

por 1 porción (85g) - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 3,00g | Prot: 2,00g Info. Nutricional - Similar

Espinacas (La Huerta)

por 1 porción (50g) - Calorías: 10kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 2,40g | Prot: 2,00g Info. Nutricional - Similar

Espinacas (HEB)

por 100g - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 2,00g | Prot: 3,00g Info. Nutricional - Similar

Espinacas (La Huerta)

por 100g - Calorías: 29kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 1,10g | Prot: 4,00g Info. Nutricional - Similar

Salsa de Soya Reducida de Sodio

por 1 cucharada - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 1,36g | Prot: 0,83g
Otros tamaños: 1 porción - 8kcal , 1 taza - 135kcal , 100 g - 53kcal , más... Info. Nutricional - Similar

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