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Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
por 1 cucharada - Calorías: 63kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 0,14g | Prot: 0,14g
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Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
por 1 taza, con ralladura o picadura - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,23g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 hojita - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, 1 hoja, grande - 2kcal
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 5,52g | Prot: 3,93g
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Jamón Ibérico de Bellota
por 100 g - Calorías: 335kcal | Grasa: 22,03g | Carbh: 0,52g | Prot: 33,19g
Otros tamaños:
1 loncha - 101kcal
, 1 taza, trozos - 503kcal
, 1 porción - 201kcal
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Jamón Ibérico de Cebo
por 100 g - Calorías: 304kcal | Grasa: 19,13g | Carbh: 0,14g | Prot: 32,24g
Otros tamaños:
1 loncha - 91kcal
, 1 taza, trozos - 455kcal
, 1 porción - 182kcal
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Yogur Natural
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 143kcal
, 1 taza - 154kcal
, 1 porción - 143kcal
, más...
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Pechuga de Pollo
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 7,72g | Carbh: 0g | Prot: 29,55g
Otros tamaños:
1 taza, cocida, cortada en dados - 263kcal
, 1/2 pequeña - 164kcal
, 1/2 mediana - 191kcal
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Pechuga de Pollo Empanada
por 100 g - Calorías: 297kcal | Grasa: 18,82g | Carbh: 16,32g | Prot: 15,59g
Otros tamaños:
1 porción - 327kcal
, 1 filete - 327kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Hervida
por 100 g - Calorías: 107kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 0g | Prot: 22,42g
Otros tamaños:
1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 128kcal
, 1 taza, cubitos - 144kcal
, 1 porción - 128kcal
, más...
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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 57,47g | Prot: 1,05g
, más...
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