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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 13,00g | Prot: 3,60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal
, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal
, 1 waffle congelado - 104kcal
, más...
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Chocolate con Leche al 2% de Grasa
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 4,75g | Carbh: 30,32g | Prot: 7,48g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 cartón de leche escolar - 190kcal
, 100 g - 76kcal
, más...
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Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos)
por 1 taza - Calorías: 198kcal | Grasa: 3,23g | Carbh: 41,15g | Prot: 3,41g
Otros tamaños:
1 batido - 496kcal
, 1 porción - 397kcal
, 100 g - 98kcal
, más...
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Queso Azul o Roquefort
por 100 g - Calorías: 353kcal | Grasa: 28,74g | Carbh: 2,34g | Prot: 21,4g
Otros tamaños:
1 taza, desmenuzado - 477kcal
, 1 pulgada cúbica - 61kcal
, 1 porción - 99kcal
, más...
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Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
por 1 tajada - Calorías: 49kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 0,54g | Prot: 6,90g
, más...
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Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar
por 1 tajada - Calorías: 71kcal | Grasa: 5,47g | Carbh: 1,46g | Prot: 3,98g
Otros tamaños:
1 taza - 380kcal
, 1 tajada - 95kcal
, 1 taza - 820kcal
, más...
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Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar Descremado
por 1 tajada - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 2,81g | Prot: 4,72g
Otros tamaños:
1 taza - 167kcal
, 1 porción - 31kcal
, 100 g - 148kcal
, más...
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Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla
por 1 corte delgado o pequeño - Calorías: 165kcal | Grasa: 9,91g | Carbh: 7,15g | Prot: 11,08g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 90kcal
, 1 mediana - 304kcal
, 1 grande - 441kcal
, más...
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Chuleta o Lomo de Cerdo
por 100 g - Calorías: 248kcal | Grasa: 14,25g | Carbh: 0g | Prot: 28,00g
Otros tamaños:
1 taza, cocida, cortada en dados - 332kcal
, 1 grande - 486kcal
, 1 porción - 211kcal
, más...
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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 237kcal | Grasa: 13,49g | Carbh: 0g | Prot: 27,07g
Otros tamaños:
1/2 pollo - 709kcal
, 1 taza, cubitos - 320kcal
, 1 porción mediana - 147kcal
, más...
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