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Granola Miel y Almendras (Quaker)
por 1 porción (40g) - Calorías: 159kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 24,80g | Prot: 4,20g
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Col Rizada Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 69kcal | Grasa: 4,21g | Carbh: 7,38g | Prot: 2,47g
Otros tamaños:
1 porción - 35kcal
, 100 g - 51kcal
, más...
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Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
por 1 taza - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,59g | Carbh: 9,28g | Prot: 15,86g
Otros tamaños:
1 porción - 180kcal
, 100 g - 111kcal
, más...
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Helado en Forma de Cono
por 1 cono y barquillo - Calorías: 170kcal | Grasa: 7,91g | Carbh: 22,82g | Prot: 3,06g
Otros tamaños:
1 porción - 170kcal
, 100 g - 218kcal
, más...
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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 7,72g | Carbh: 0g | Prot: 29,55g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 55kcal
, 1 taza, cubitos - 263kcal
, 1 cuarto de pechuga - 302kcal
, más...
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Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
por 1 pequeño - Calorías: 135kcal | Grasa: 8,45g | Carbh: 0g | Prot: 13,67g
Otros tamaños:
1 mediano - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 porción - 152kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita
por 1 ensalada - Calorías: 404kcal | Grasa: 24,94g | Carbh: 27,96g | Prot: 18,12g
Otros tamaños:
1 taza - 212kcal
, 1 porción - 212kcal
, 100 g - 174kcal
, más...
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Multibran con Pasas (Quaker)
por 1 porción (40g) - Calorías: 132kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 25,50g | Prot: 4,00g
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Panque con Pasas (Bimbo)
por 1 rebanada (32g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 16,70g | Prot: 2,00g
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
por 1 grande - Calorías: 173kcal | Grasa: 13,25g | Carbh: 5,84g | Prot: 8,06g
Otros tamaños:
1 huevo - 173kcal
, 1 extra grande - 180kcal
, 1 porción - 173kcal
, más...
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