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Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
por 1 sándwich de pita - Calorías: 310kcal | Grasa: 12,21g | Carbh: 28,13g | Prot: 21,73g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, más...
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Lomo de Atún en Aceite (Mazatún)
por 100g - Calorías: 109kcal | Grasa: 2,63g | Carbh: 1,20g | Prot: 22,24g
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Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 porción - 104kcal
, 1 taza, con cocido - 463kcal
, más...
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Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 95kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 21,52g | Prot: 2,49g
Otros tamaños:
1 taza - 116kcal
, 1 mediana - 124kcal
, 1 porción - 124kcal
, más...
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Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)
por 100 g - Calorías: 161kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 38,27g | Prot: 1,37g
Otros tamaños:
1 porción - 213kcal
, 1 trozo - 32kcal
, 1 taza, cubitos - 213kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 porción - 27kcal
, 1 taza, picado - 64kcal
, más...
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Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, con rodajas - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,37g | Carbh: 6,40g | Prot: 3,19g
Otros tamaños:
1 cocido - 40kcal
, 1 taza, enlatados - 37kcal
, 1 porción - 8kcal
, más...
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Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,37g | Carbh: 3,96g | Prot: 1,75g
Otros tamaños:
1 porción - 20kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 taza - 40kcal
, más...
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Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 4,08g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 cabeza pequeña - 59kcal
, 1 porción - 15kcal
, 1 taza, con brotes - 33kcal
, más...
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Lomo de Atún en Aceite (Tuny)
por 100g - Calorías: 138kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,30g
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