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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
por 1 sánduche - Calorías: 339kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 25,75g | Prot: 18,76g
, más...
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Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
por 1 enchilada - Calorías: 234kcal | Grasa: 11,98g | Carbh: 19,33g | Prot: 13,56g
Otros tamaños:
1 porción - 234kcal
, 100 g - 186kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
por 1 taco o tostada - Calorías: 221kcal | Grasa: 12,65g | Carbh: 16,20g | Prot: 10,88g
Otros tamaños:
1 porción - 221kcal
, 100 g - 283kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 2,90g | Prot: 4,60g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, más...
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Yogur Helado de Chocolate
por 1 taza - Calorías: 226kcal | Grasa: 3,90g | Carbh: 43,22g | Prot: 10,48g
Otros tamaños:
1 cucharada grande - 150kcal
, 1 porción - 113kcal
, 100 g - 113kcal
, más...
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Muffin de Chocolate
por 1 unidad - Calorías: 374kcal | Grasa: 17,31g | Carbh: 48,86g | Prot: 9,41g
Otros tamaños:
1 porción - 374kcal
, 100 g - 331kcal
, más...
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Cebollas Verdes y Tiernas
por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 7,34g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 pequeña - 2kcal
, 1 onza, cruda, cocida - 9kcal
, 1 grande - 8kcal
, más...
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Deditos con Ajo y Queso Parmesano
por 1 rebanada o trozo mediano - Calorías: 191kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 24,08g | Prot: 4,81g
Otros tamaños:
1 pulgada cuadrada - 15kcal
, 1 porción - 191kcal
, 1 barra grande o rebanada - 219kcal
, más...
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras
por 1 taza - Calorías: 250kcal | Grasa: 3,92g | Carbh: 45,83g | Prot: 8,83g
Otros tamaños:
1 porción - 250kcal
, 100 g - 101kcal
, más...
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Chili con Carne de Pollo o Pavo y Frijoles
por 100 g - Calorías: 87kcal | Grasa: 2,94g | Carbh: 7,93g | Prot: 7,62g
Otros tamaños:
1 porción - 221kcal
, 1 taza - 221kcal
, más...
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