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Pescado al Horno o Hervido
por 1 filete - Calorías: 142kcal | Grasa: 3,89g | Carbh: 0,37g | Prot: 24,79g
Otros tamaños:
1 porción - 107kcal
, 1 taza, trozos - 171kcal
, 100 g - 126kcal
, más...
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Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 370kcal | Grasa: 16,51g | Carbh: 15,72g | Prot: 37,66g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 57kcal
, 1 pulgada cúbica, con hueso - 22kcal
, 1 pequeño - 590kcal
, más...
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Salmón al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 0,49g | Prot: 23,97g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 39kcal
, 1 filete de salmón mediano - 243kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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Trucha al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 188kcal | Grasa: 9,16g | Carbh: 0,41g | Prot: 24,37g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 256kcal
, 1 filete - 118kcal
, 1 mediana - 306kcal
, más...
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Langosta al Horno o a la Parrilla
por 1 pequeña - Calorías: 137kcal | Grasa: 3,55g | Carbh: 1,46g | Prot: 23,34g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 168kcal
, 1 grande - 548kcal
, 1 mediana - 342kcal
, más...
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Pollo o Pavo Agridulce
por 1 taza - Calorías: 224kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 28,30g | Prot: 15,35g
Otros tamaños:
1 trozo - 16kcal
, 1 porción - 168kcal
, 1/2 pechuga de pollo con salsa - 117kcal
, más...
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Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras
por 1 taza - Calorías: 274kcal | Grasa: 15,89g | Carbh: 14,04g | Prot: 20,42g
Otros tamaños:
1 porción - 68kcal
, 100 g - 110kcal
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 4,76g | Carbh: 5,09g | Prot: 9,75g
Otros tamaños:
1 porción - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, más...
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Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones
por 1 taza - Calorías: 381kcal | Grasa: 19,13g | Carbh: 22,02g | Prot: 29,25g
Otros tamaños:
1 porción - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, más...
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Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos)
por 1 unidad - Calorías: 593kcal | Grasa: 12,21g | Carbh: 74,02g | Prot: 44,15g
Otros tamaños:
1 porción - 593kcal
, 100 g - 152kcal
, más...
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