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Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces
por 100 g - Calorías: 407kcal | Grasa: 17,1g | Carbh: 65,6g | Prot: 6,3g ,
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Info. Nutricional
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por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g ,
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Info. Nutricional
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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
por 100 g - Calorías: 165kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 0,0g | Prot: 31,02g
Otros tamaños: 1 taza, picadas o en cubitos - 231kcal , 1 unidad - 86kcal , 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 142kcal ,
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Info. Nutricional
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Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 228kcal | Grasa: 15,49g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,61g ,
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por 100 g - Calorías: 201kcal | Grasa: 12,71g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,3g ,
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Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas)
por 100 g - Calorías: 282kcal | Grasa: 23,19g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,11g ,
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Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
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Info. Nutricional
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Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
por 1 taza - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,93g | Carbh: 11,98g | Prot: 2,10g
Otros tamaños: 1 lata - 176kcal , 100 g - 30kcal ,
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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 332kcal | Grasa: 30,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 14,35g ,
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Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate
por 1 barra - Calorías: 181kcal | Grasa: 7,14g | Carbh: 29,71g | Prot: 3,14g
Otros tamaños: 1 barra - 118kcal , 100 g - 420kcal ,
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