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301 a 310 de 1973
Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 17,20g | Prot: 13,71g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 79kcal
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Hamburguesa con Tomate y/o Salsa de Tomate
por 1 hamburguesa - Calorías: 299kcal | Grasa: 10,86g | Carbh: 34,75g | Prot: 15,14g
Otros tamaños:
1 porción - 299kcal
, 100 g - 265kcal
, más...
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Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta
por 1 torta - Calorías: 211kcal | Grasa: 5,06g | Carbh: 39,71g | Prot: 3,89g
Otros tamaños:
1 porción - 211kcal
, 1 taza - 270kcal
, 100 g - 179kcal
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Pastel Hecho con Arroz Glutinoso y Fríjoles Secos
por 1 trozo - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 6,02g | Prot: 1,25g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 38kcal
, 1 porción - 30kcal
, 100 g - 186kcal
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Enchilada con Carne de Res, Frijoles y Queso
por 1 taza - Calorías: 383kcal | Grasa: 19,07g | Carbh: 38,46g | Prot: 16,95g
Otros tamaños:
1 enchilada - 231kcal
, 1 porción - 231kcal
, 100 g - 179kcal
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Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón
por 1 rollo - Calorías: 82kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 9,60g | Prot: 6,28g
Otros tamaños:
1 porción - 82kcal
, 100 g - 115kcal
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Queso Lleno de Tortellini con Salsa de Crema
por 1 taza - Calorías: 390kcal | Grasa: 18,55g | Carbh: 38,90g | Prot: 16,15g
Otros tamaños:
1 porción - 390kcal
, 100 g - 156kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
por 1 taza - Calorías: 335kcal | Grasa: 16,18g | Carbh: 34,50g | Prot: 12,51g
Otros tamaños:
1 porción - 251kcal
, 100 g - 189kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 8,15g | Carbh: 17,94g | Prot: 6,66g
Otros tamaños:
1 taza - 304kcal
, 1 porción - 229kcal
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