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Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 142kcal | Grasa: 7,05g | Carbh: 9,84g | Prot: 10,11g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 100 g - 180kcal
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre
por 100 g - Calorías: 141kcal | Grasa: 5,70g | Carbh: 19,35g | Prot: 3,29g
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Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 45kcal | Grasa: 3,01g | Carbh: 4,61g | Prot: 0,98g
Otros tamaños:
1 porción - 45kcal
, 100 g - 52kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 47kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 3,19g | Prot: 3,28g
Otros tamaños:
1 porción - 47kcal
, 100 g - 53kcal
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Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo)
por 1 porción de 10 mitades de nueces con azúcar - Calorías: 67kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 3,82g | Prot: 0,87g
Otros tamaños:
1 taza - 442kcal
, 100 g - 560kcal
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Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 4,76g | Carbh: 5,09g | Prot: 9,75g
Otros tamaños:
1 porción - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, más...
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Brownie Bajo en Grasa
por 1 brownie - Calorías: 110kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 23,88g | Prot: 1,85g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 32kcal
, 1 porción - 120kcal
, 100 g - 324kcal
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Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos)
por 1 taza - Calorías: 198kcal | Grasa: 3,23g | Carbh: 41,15g | Prot: 3,41g
Otros tamaños:
1 batido - 496kcal
, 1 porción - 397kcal
, 100 g - 98kcal
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Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos)
por 1 unidad - Calorías: 593kcal | Grasa: 12,21g | Carbh: 74,02g | Prot: 44,15g
Otros tamaños:
1 porción - 593kcal
, 100 g - 152kcal
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Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza
por 1 salchicha en pan - Calorías: 284kcal | Grasa: 16,59g | Carbh: 22,85g | Prot: 10,24g
Otros tamaños:
1 porción - 284kcal
, 100 g - 270kcal
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