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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Ensalada de Atún con Huevo
por 1 taza - Calorías: 408kcal | Grasa: 26,89g | Carbh: 13,02g | Prot: 28,52g
Otros tamaños:
1 porción - 306kcal
, 100 g - 196kcal
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Hamburguesa de Soya con Queso
por 1 sánduche - Calorías: 301kcal | Grasa: 9,70g | Carbh: 34,40g | Prot: 19,18g
Otros tamaños:
1 porción - 301kcal
, 100 g - 215kcal
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Macarrones o Fideos con Queso
por 1 taza - Calorías: 493kcal | Grasa: 22,84g | Carbh: 52,15g | Prot: 19,29g
Otros tamaños:
1 porción - 493kcal
, 100 g - 203kcal
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Pasta con Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 329kcal | Grasa: 13,06g | Carbh: 33,33g | Prot: 20,22g
Otros tamaños:
1 porción - 329kcal
, 100 g - 129kcal
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Puré de Manzana con Azúcar
por 1 taza, salsa - Calorías: 194kcal | Grasa: 0,46g | Carbh: 50,77g | Prot: 0,46g
Otros tamaños:
1 manzana mediana - 116kcal
, 1 porción - 97kcal
, 1 taza, con - 155kcal
, más...
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Ensalada de Papas con Huevo
por 1 taza - Calorías: 262kcal | Grasa: 13,61g | Carbh: 30,80g | Prot: 5,35g
Otros tamaños:
1 porción - 132kcal
, 100 g - 136kcal
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Café con Leche Semi Descremada
por 1 mediano - Calorías: 114kcal | Grasa: 2,77g | Carbh: 13,02g | Prot: 8,98g
Otros tamaños:
1 taza - 57kcal
, 1 pequeño - 86kcal
, 1 grande - 136kcal
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Cappuccino con Leche Semi Descremada
por 1 taza de café - Calorías: 40kcal | Grasa: 0,92g | Carbh: 4,78g | Prot: 3,19g
Otros tamaños:
1 taza - 53kcal
, 1 porción - 108kcal
, 1 taza - 53kcal
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Yoghurt con Fruta (Levia)
por 100g - Calorías: 95kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 17,48g | Prot: 2,36g
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