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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
por 100 g - Calorías: 137kcal | Grasa: 5,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,41g
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
por 1 taza - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,30g | Carbh: 1,74g | Prot: 11,08g
Otros tamaños:
1 porción - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, más...
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Lentejas con Arroz
por 1 plato - Calorías: 445kcal | Grasa: 16,47g | Carbh: 60,48g | Prot: 14,49g
Otros tamaños:
1 porción - 334kcal
, 100 g - 185kcal
, más...
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Arroz con Camarones
por 100 g - Calorías: 156kcal | Grasa: 5,44g | Carbh: 19,58g | Prot: 6,46g
Otros tamaños:
1 taza - 312kcal
, 1 porción - 234kcal
, más...
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Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate)
por 1 taza - Calorías: 222kcal | Grasa: 9,73g | Carbh: 19,53g | Prot: 13,86g
Otros tamaños:
1 porción - 222kcal
, 1 lata - 598kcal
, 100 g - 88kcal
, más...
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Pizza de Queso con Verduras
por 100 g - Calorías: 230kcal | Grasa: 8,52g | Carbh: 29,46g | Prot: 8,89g
Otros tamaños:
1 pequeña - 856kcal
, 1 trozo - 242kcal
, 1 pizza - 3422kcal
, más...
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Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz
por 1 rollo - Calorías: 50kcal | Grasa: 3,87g | Carbh: 2,40g | Prot: 1,64g
, más...
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Lasaña sin Carne con Verduras
por 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorías: 330kcal | Grasa: 9,78g | Carbh: 44,03g | Prot: 17,61g
Otros tamaños:
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porción - 293kcal
, 1 pulgada cúbica - 14kcal
, más...
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Garbanzos con Arroz
por 100 g - Calorías: 155kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 24,34g | Prot: 3,22g
Otros tamaños:
1 taza - 310kcal
, 1 porción - 233kcal
, más...
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Pizza de Carne y Verduras
por 1 trozo - Calorías: 276kcal | Grasa: 12,61g | Carbh: 29,61g | Prot: 10,97g
Otros tamaños:
1 pizza - 1236kcal
, 1 porción - 553kcal
, 1 pequeña - 978kcal
, más...
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