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Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
por 1 pequeño - Calorías: 135kcal | Grasa: 8,45g | Carbh: 0g | Prot: 13,67g
Otros tamaños:
1 mediano - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 porción - 152kcal
, más...
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Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 188kcal | Grasa: 7,35g | Carbh: 0g | Prot: 28,69g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 13kcal
, 1 porción media - 26kcal
, 1 tajada gruesa - 40kcal
, más...
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Bacalao al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,59g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,91g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 28kcal
, 1 taza, trozos - 166kcal
, más...
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Abadejo al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 197kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 0,74g | Prot: 34,00g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 29kcal
, 1 onza, sin hueso - 36kcal
, 1 mediano - 522kcal
, más...
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Camarones al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 154kcal | Grasa: 5,03g | Carbh: 1,17g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 pequeño - 6kcal
, 1 taza - 223kcal
, 1 mediano - 8kcal
, más...
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Croquetas de Atún
por 1 croqueta - Calorías: 80kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 7,98g | Prot: 3,74g
Otros tamaños:
1 porción - 80kcal
, 100 g - 159kcal
, más...
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Temaki de Atún
por 1 unidad - Calorías: 167kcal | Grasa: 0,42g | Carbh: 33,05g | Prot: 6,97g
, más...
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Empanada de Atún
por 1 empanada - Calorías: 244kcal | Grasa: 13,67g | Carbh: 21,06g | Prot: 8,72g
Otros tamaños:
1 porción - 244kcal
, 100 g - 271kcal
, más...
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Tortilla de Atún
por 100 g - Calorías: 174kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 14,80g | Prot: 10,49g
Otros tamaños:
1 taza - 349kcal
, 1 porción - 156kcal
, más...
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Atún a la Vizcaína (Herdez)
por 1 porción (75g) - Calorías: 61kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 3,00g | Prot: 8,80g
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