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Camarones al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 154kcal | Grasa: 5,03g | Carbh: 1,17g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 pequeño - 6kcal
, 1 taza - 223kcal
, 1 mediano - 8kcal
, más...
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Arroz a la Mexicana (La Moderna)
por 100g - Calorías: 115kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 23,10g | Prot: 2,30g
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Pan de Trigo 100% Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 12,91g | Prot: 2,72g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 57kcal
, 1 porción - 69kcal
, más...
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Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 164kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 0g | Prot: 30,76g
Otros tamaños:
1/2 mediana - 141kcal
, 1 taza, cocida, cortada en dados - 221kcal
, 1 onza, cocida, despellejada - 46kcal
, más...
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Pato Asado (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 200kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 0g | Prot: 23,38g
Otros tamaños:
1 porción - 170kcal
, 1 taza, cubitos - 288kcal
, más...
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Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 133kcal | Grasa: 3,85g | Carbh: 0g | Prot: 23,20g
Otros tamaños:
1 ala - 17kcal
, 1 taza, cocida, cortada en dados - 186kcal
, 1 pierna - 64kcal
, más...
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Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
por 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 12,92g | Prot: 2,72g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 80kcal
, 1 tajada delgada - 58kcal
, más...
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Chocolate con Leche al 2% de Grasa
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 4,75g | Carbh: 30,32g | Prot: 7,48g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 cartón de leche escolar - 190kcal
, 100 g - 76kcal
, más...
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La Lechera (Nestlé)
por 1 porción (30g) - Calorías: 92kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 17,70g | Prot: 1,92g
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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 237kcal | Grasa: 13,49g | Carbh: 0g | Prot: 27,07g
Otros tamaños:
1/2 pollo - 709kcal
, 1 taza, cubitos - 320kcal
, 1 porción mediana - 147kcal
, más...
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