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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
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Hamburguesa con Tomate y/o Salsa de Tomate
por 1 hamburguesa - Calorías: 299kcal | Grasa: 10,86g | Carbh: 34,75g | Prot: 15,14g
Otros tamaños:
1 porción - 299kcal
, 100 g - 265kcal
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Queso Lleno de Tortellini con Salsa de Crema
por 1 taza - Calorías: 390kcal | Grasa: 18,55g | Carbh: 38,90g | Prot: 16,15g
Otros tamaños:
1 porción - 390kcal
, 100 g - 156kcal
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Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
por 100 g - Calorías: 234kcal | Grasa: 9,88g | Carbh: 9,69g | Prot: 25,00g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 316kcal
, 1/2 pequeña - 215kcal
, 1/2 mediana - 253kcal
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Arroz a la Mexicana (La Moderna)
por 100g - Calorías: 115kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 23,10g | Prot: 2,30g
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Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras
por 1 taza - Calorías: 274kcal | Grasa: 15,89g | Carbh: 14,04g | Prot: 20,42g
Otros tamaños:
1 porción - 68kcal
, 100 g - 110kcal
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Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 350kcal | Grasa: 13,04g | Carbh: 42,26g | Prot: 17,46g
Otros tamaños:
1 porción - 350kcal
, 100 g - 141kcal
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 310kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 49,43g | Prot: 14,41g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 125kcal
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La Lechera Light (Nestlé)
por 100g - Calorías: 282kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 62,00g | Prot: 7,70g
Info. Nutricional - Similar
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La Lechera Wafer (Nestlé)
por 1 galleta (18g) - Calorías: 91kcal | Grasa: 3,90g | Carbh: 13,00g | Prot: 0,86g
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