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Porotos con Mazamorra
por 100 g - Calorías: 107kcal | Grasa: 3,16g | Carbh: 16,95g | Prot: 4,67g
Otros tamaños:
1 cucharón - 320kcal
, 1 porción - 320kcal
, más...
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Garbanzos con Arroz
por 100 g - Calorías: 155kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 24,34g | Prot: 3,22g
Otros tamaños:
1 taza - 310kcal
, 1 porción - 233kcal
, más...
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Pastel de Carne con Pollo o Pavo
por 1 rebanadas grandes o gruesas - Calorías: 243kcal | Grasa: 8,55g | Carbh: 10,83g | Prot: 29,07g
Otros tamaños:
1 albóndiga mediana - 47kcal
, 1 rebanada delgada o pequeña - 145kcal
, 1 tajada mediana - 183kcal
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
por 1 taza - Calorías: 384kcal | Grasa: 28,59g | Carbh: 2,84g | Prot: 27,59g
Otros tamaños:
1 porción - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, más...
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Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
por 1 pequeño - Calorías: 211kcal | Grasa: 12,58g | Carbh: 7,49g | Prot: 16,03g
Otros tamaños:
1 mediano - 239kcal
, 1 taza, cubitos - 375kcal
, 1 grande - 325kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Totopos de Maíz
por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11,43g | Carbh: 11,98g | Prot: 10,47g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 1 ensalada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, más...
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Ponche de Frutas (con Alcohol)
por 1 taza de ponche - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,03g | Carbh: 7,85g | Prot: 0,14g
Otros tamaños:
1 shot - 19kcal
, 100 g - 64kcal
, más...
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Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
por 1 pequeña - Calorías: 90kcal | Grasa: 6,48g | Carbh: 1,22g | Prot: 6,22g
Otros tamaños:
1 mediana - 124kcal
, 1 taza, sin hueso, cocido - 415kcal
, 1 grande - 161kcal
, más...
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