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Quiche de Espinacas sin Carne
por 1 trozo - Calorías: 342kcal | Grasa: 26,05g | Carbh: 16,72g | Prot: 11,01g
Otros tamaños:
1 porción - 342kcal
, 1 quiche individual - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, más...
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Salsa de Espagueti sin Carne
por 1 taza - Calorías: 185kcal | Grasa: 5,95g | Carbh: 28,18g | Prot: 4,88g
Otros tamaños:
1 porción - 47kcal
, 100 g - 74kcal
, más...
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Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
por 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 12,92g | Prot: 2,72g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 80kcal
, 1 tajada delgada - 58kcal
, más...
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Pan de Pita 100% de Trigo
por 1 mediano - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 24,75g | Prot: 4,41g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 porción - 120kcal
, más...
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Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 93kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 23,69g | Prot: 1,22g
Otros tamaños:
1 porción - 46kcal
, 100 g - 38kcal
, más...
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Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías
por 1 tajada normal - Calorías: 61kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 13,62g | Prot: 2,78g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 54kcal
, 1 porción - 61kcal
, 100 g - 233kcal
, más...
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Masa de Pan Dulce Rellena de Carne (al Vapor)
por 1 manapua - Calorías: 215kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 21,74g | Prot: 10,76g
Otros tamaños:
1 porción - 215kcal
, 100 g - 231kcal
, más...
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Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 44kcal | Grasa: 0,73g | Carbh: 8,21g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 pequeño - 2kcal
, 1 mediano - 3kcal
, 1 porción - 22kcal
, más...
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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 3,73g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 paquete congelado de 230 g - 40kcal
, 1 taza - 34kcal
, 1 porción - 17kcal
, más...
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Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
por 1 taza - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,59g | Carbh: 9,28g | Prot: 15,86g
Otros tamaños:
1 porción - 180kcal
, 100 g - 111kcal
, más...
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