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Arepa de Avena
por 1 mediana - Calorías: 188kcal | Grasa: 3,42g | Carbh: 31,95g | Prot: 7,85g
Otros tamaños:
1 porción - 413kcal
, 100 g - 375kcal
, más...
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Avena con Leche
por 1 taza, cocido - Calorías: 241kcal | Grasa: 8,77g | Carbh: 31,14g | Prot: 10,19g
Otros tamaños:
1 porción - 241kcal
, 100 g - 100kcal
, más...
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Harina de Avena
por 100 g - Calorías: 62kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 10,84g | Prot: 2,59g
Otros tamaños:
1 taza, cocida - 145kcal
, 1 onza, seca, cocida - 102kcal
, 1 porción - 97kcal
, más...
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Avena con Fruta
por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 37,81g | Prot: 6,18g
Otros tamaños:
1 paquete, producto deshidratado - 128kcal
, 1 porción - 127kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Hojuelas de Avena
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 76kcal
, 1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 porción - 104kcal
, más...
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Sopa de Avena
por 1 taza - Calorías: 270kcal | Grasa: 6,15g | Carbh: 39,51g | Prot: 15,02g
Otros tamaños:
1 porción - 270kcal
, 100 g - 111kcal
, más...
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Panqueca de Avena
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 6,81g | Carbh: 31,41g | Prot: 5,53g
Otros tamaños:
1 unidad - 83kcal
, 1 porción - 249kcal
, más...
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Pan de Centeno
por 1 tajada normal - Calorías: 67kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 12,56g | Prot: 2,21g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 52kcal
, 1 tajada, tamaño pasa boca - 18kcal
, 1 porción - 67kcal
, más...
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Agua de Avena
por 1 vaso - Calorías: 138kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 21,36g | Prot: 5,62g
Otros tamaños:
1 porción - 69kcal
, 100 g - 56kcal
, 100 ml - 56kcal
, más...
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Sémola de Maíz con Sabor Instantánea
por 100 g - Calorías: 70kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 13,97g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 102kcal
, 1 taza, con cocido - 286kcal
, 1 porción - 87kcal
, más...
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