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Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)
por 100 g - Calorías: 161kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 38,27g | Prot: 1,37g
Otros tamaños:
1 porción - 213kcal
, 1 trozo - 32kcal
, 1 taza, cubitos - 213kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 porción - 27kcal
, 1 taza, picado - 64kcal
, más...
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Brotes de Bambú Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, con rodajas - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,37g | Carbh: 6,40g | Prot: 3,19g
Otros tamaños:
1 cocido - 40kcal
, 1 taza, enlatados - 37kcal
, 1 porción - 8kcal
, más...
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Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,37g | Carbh: 3,96g | Prot: 1,75g
Otros tamaños:
1 porción - 20kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 taza - 40kcal
, más...
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Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 4,08g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 cabeza pequeña - 59kcal
, 1 porción - 15kcal
, 1 taza, con brotes - 33kcal
, más...
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Spaghetti Integral (La Moderna)
por 1 porción (50g) - Calorías: 158kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 31,00g | Prot: 6,00g
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Pasta Integral (La Moderna)
por 1/2 taza cruda (50g) - Calorías: 164kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 32,30g | Prot: 6,10g
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Arroz Integral (La Merced)
por 100g - Calorías: 370kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 77,00g | Prot: 8,00g
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Fusilli Integral (La Molisana)
por 100g - Calorías: 344kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 66,00g | Prot: 13,00g
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Spaghetti Integral (La Romana)
por 1 porción (50g) - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 36,00g | Prot: 5,00g
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