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Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces
por 100 g - Calorías: 407kcal | Grasa: 17,1g | Carbh: 65,6g | Prot: 6,3g
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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g
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Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 228kcal | Grasa: 15,49g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,61g
, más...
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Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 201kcal | Grasa: 12,71g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,3g
, más...
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Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas)
por 100 g - Calorías: 282kcal | Grasa: 23,19g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,11g
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Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla)
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 18,1g | Prot: 0,72g
Otros tamaños:
1 taza - 110kcal
, 1 taza - 106kcal
, 1 sin semilla - 3kcal
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Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
por 1 taza - Calorías: 174kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 36,81g | Prot: 4,03g
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Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,22g | Prot: 0,14g
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Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 2,43g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,32g
Otros tamaños:
1 carne - 597kcal
, 1 libra - 553kcal
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
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