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Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas
por 1 porción de 10 papas rizadas - Calorías: 171kcal | Grasa: 10,39g | Carbh: 16,50g | Prot: 3,09g
Otros tamaños:
1 porción de 10 tiras - 161kcal
, 1 taza, papas rizadas - 283kcal
, 1 orden de comida rápida - 435kcal
, más...
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Salsa Bechamel
por 1 cucharada - Calorías: 20kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 1,64g | Prot: 0,58g
Otros tamaños:
1 taza - 317kcal
, 1 porción - 39kcal
, 100 g - 127kcal
, más...
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Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 322kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 38,92g | Prot: 11,86g
Otros tamaños:
1 pequeña - 257kcal
, 1 porción - 322kcal
, 1 grande - 557kcal
, más...
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Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 44kcal | Grasa: 0,73g | Carbh: 8,21g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 pequeño - 2kcal
, 1 mediano - 3kcal
, 1 porción - 22kcal
, más...
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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 3,73g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 paquete congelado de 230 g - 40kcal
, 1 taza - 34kcal
, 1 porción - 17kcal
, más...
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Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 58kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 9,93g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 19kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 taza - 125kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 7,72g | Carbh: 0g | Prot: 29,55g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 14kcal
, 1/2 pequeño - 164kcal
, 1/2 mediano - 191kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
por 1/2 pequeña - Calorías: 313kcal | Grasa: 15,92g | Carbh: 11,38g | Prot: 29,36g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 352kcal
, 1 cuarto de pechuga - 600kcal
, 1/2 mediana - 365kcal
, más...
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Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
por 1 pequeño - Calorías: 86kcal | Grasa: 4,42g | Carbh: 0g | Prot: 10,72g
Otros tamaños:
1 mediano - 111kcal
, 1 taza, cubitos - 289kcal
, 1 grande - 146kcal
, más...
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Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 21,39g | Prot: 1,95g
Otros tamaños:
1 mediana - 121kcal
, 1 porción - 121kcal
, 1 pequeña - 97kcal
, más...
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