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Mejillones al Vapor o Escalfados
por 1 mejillón - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 0,59g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 100 g - 171kcal
, más...
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Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
por 1 barra - Calorías: 200kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 28,68g | Prot: 4,21g
, más...
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Cóctel de Frutas sin Enulzante (en Conserva o Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 20,85g | Prot: 1,03g
Otros tamaños:
1 porción - 39kcal
, 100 g - 32kcal
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 12,18g | Prot: 8,22g
Otros tamaños:
1 litro - 410kcal
, 100 g - 42kcal
, 100 ml - 43kcal
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 5,52g | Prot: 3,93g
, más...
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 1 paquete - Calorías: 103kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,34g
, más...
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Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 1/2 taza, con rodajas - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 6,61g | Prot: 0,71g
, más...
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 153kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 33,87g | Prot: 4,03g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 pequeña - 122kcal
, 1/2 taza, cubitos - 54kcal
, más...
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 1 mediana - Calorías: 168kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 37,09g | Prot: 4,55g
Otros tamaños:
1 grande - 290kcal
, 1 pequeña - 134kcal
, 100 g - 97kcal
, más...
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Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 88kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 17,44g | Prot: 3,48g
, más...
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