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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 2,7g | Prot: 12,4g
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Col de Saboya
por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 4,27g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 libra - 122kcal
, 100 g - 27kcal
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
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Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua)
por 1 taza - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 27,58g | Prot: 0,33g
Otros tamaños:
100 g - 47kcal
, 100 ml - 48kcal
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Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 35,00g | Prot: 0,00g
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Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 2,18g | Prot: 1,5g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 9kcal
, 1 hoja - 2kcal
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 5,52g | Prot: 3,93g
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Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
por 100 g - Calorías: 484kcal | Grasa: 31,9g | Carbh: 44,9g | Prot: 14,2g
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Crema Batida (a Presión)
por 1 cucharada - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 0,37g | Prot: 0,10g
Otros tamaños:
1 taza - 154kcal
, 100 g - 257kcal
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Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
por 1 tajada - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 0,37g | Prot: 5,85g
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