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Camote Cocido
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 19,81g | Prot: 1,92g
Otros tamaños:
1 mediana - 134kcal
, 1 pequeño - 73kcal
, 1 taza, puré - 232kcal
, más...
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Arvejas Verdes Cocidas
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 15,16g | Prot: 5,18g
Otros tamaños:
1 porción - 83kcal
, 1 taza, productos frescos, congelados o enlatados - 167kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco)
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 6,98g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 87kcal
, 1 brote - 5kcal
, 1 porción - 43kcal
, más...
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Cocido Completo
por 1 porción - Calorías: 509kcal | Grasa: 30,41g | Carbh: 19,37g | Prot: 38,22g
Otros tamaños:
1 taza - 509kcal
, 100 g - 202kcal
, más...
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Jamón Cocido
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 1,97g | Prot: 18,13g
Otros tamaños:
1 porción media - 48kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,14g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 taza, tallos cortados frescos - 55kcal
, 1 porción - 27kcal
, 1 taza, picado - 64kcal
, más...
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Garbanzos (La Costeña)
por 1 porción (50g) - Calorías: 53kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 12,00g | Prot: 3,00g
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 23,82g | Prot: 5,20g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Garbanzos (Herdez)
por 1/2 taza (30g) - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 3,20g | Prot: 1,40g
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Garbanzos (Verde Valle)
por 1/4 taza (45g) - Calorías: 161kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 25,00g | Prot: 9,00g
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