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Espárragos Cocidos (Frescos)
por 1 lanza mediana - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 0,64g | Prot: 0,37g
Otros tamaños:
1 lanza grande - 8kcal
, 1 porción - 36kcal
, 1 taza - 72kcal
, más...
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Calabaza de Verano Cocida (Fresca)
por 100 g - Calorías: 37kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 4,22g | Prot: 0,89g
Otros tamaños:
1 taza - 68kcal
, 1 taza, con rodajas - 68kcal
, 1 mediana - 130kcal
, más...
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Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 44kcal | Grasa: 0,73g | Carbh: 8,21g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 pequeño - 2kcal
, 1 mediano - 3kcal
, 1 porción - 22kcal
, más...
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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 3,73g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 paquete congelado de 230 g - 40kcal
, 1 taza - 34kcal
, 1 porción - 17kcal
, más...
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Snowpeas (Vaina de Guisante)
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 7,55g | Prot: 2,8g
Otros tamaños:
1 taza - 26kcal
, 1 taza, picado - 41kcal
, 1 porción - 13kcal
, más...
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Okra Cocida
por 1 taza - Calorías: 81kcal | Grasa: 4,39g | Carbh: 9,60g | Prot: 3,63g
Otros tamaños:
1 porción - 40kcal
, 1 vaina - 5kcal
, 100 g - 43kcal
, más...
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Polenta (Cocida)
por 100 g - Calorías: 192kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 40,01g | Prot: 4,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 461kcal
, 1 porción - 307kcal
, más...
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Papa Cocida
por 100 g - Calorías: 80kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 18,22g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 pequeña - 115kcal
, 1 mediana - 143kcal
, 1 grande - 244kcal
, más...
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Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 77kcal | Grasa: 4,41g | Carbh: 8,31g | Prot: 3,38g
Otros tamaños:
1 mediano - 6kcal
, 1 pequeño - 3kcal
, 1 grande - 9kcal
, más...
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Acelga Cocida
por 1 taza, con tallos y hojas - Calorías: 57kcal | Grasa: 3,19g | Carbh: 6,08g | Prot: 2,74g
Otros tamaños:
1 taza - 57kcal
, 1 porción - 29kcal
, 1 taza, hojas - 68kcal
, más...
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