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Arroz Integral y Salvaje
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 20,05g | Prot: 2,35g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 1 taza, cocido - 169kcal
, más...
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Arroz Integral Crudo
por 100 g - Calorías: 362kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 76,17g | Prot: 7,5g
Otros tamaños:
1 taza - 543kcal
, 1 porción - 109kcal
, más...
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Harina de Sustitución de las Proteínas en Polvo
por 1 cucharada - Calorías: 107kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 20,96g | Prot: 5,81g
Otros tamaños:
1 cucharada - 49kcal
, 1 porción - 188kcal
, 100 g - 324kcal
, más...
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Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
por 1 tajada normal - Calorías: 66kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 12,45g | Prot: 2,24g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 7kcal
, 1 porción - 66kcal
, 1 tajada gruesa - 81kcal
, más...
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Alga Marina (Preparado con Salsa de Soja)
por 1 taza - Calorías: 41kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 7,57g | Prot: 3,73g
Otros tamaños:
1 porción - 21kcal
, 100 g - 43kcal
, más...
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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 13,00g | Prot: 3,60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal
, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal
, 1 waffle congelado - 104kcal
, más...
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Multigrano (Bimbo)
por 2 rebanadas (60g) - Calorías: 168kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 30,20g | Prot: 5,40g
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Multigrano (Oroweat)
por 100g - Calorías: 271kcal | Grasa: 3,80g | Carbh: 48,10g | Prot: 11,10g
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Multigrano (Pan Bueno)
por 100g - Calorías: 249kcal | Grasa: 5,00g | Carbh: 44,00g | Prot: 7,00g
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Multigrano (Bimbo)
por 1 rebanada (29g) - Calorías: 82kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 14,00g | Prot: 3,00g
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