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Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
por 1 taza - Calorías: 193kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 17,20g | Prot: 13,71g
Otros tamaños:
1 porción - 193kcal
, 100 g - 79kcal
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Mejillones en Salsa de Tomate
por 1 mejillones con salsa - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 1,04g | Prot: 1,50g
Otros tamaños:
1 taza - 269kcal
, 1 porción - 202kcal
, 100 g - 112kcal
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Pasta con Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 329kcal | Grasa: 13,06g | Carbh: 33,33g | Prot: 20,22g
Otros tamaños:
1 porción - 329kcal
, 100 g - 129kcal
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 173kcal | Grasa: 10,25g | Carbh: 10,96g | Prot: 9,67g
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Hamburguesa con Tomate y/o Salsa de Tomate
por 1 hamburguesa - Calorías: 299kcal | Grasa: 10,86g | Carbh: 34,75g | Prot: 15,14g
Otros tamaños:
1 porción - 299kcal
, 100 g - 265kcal
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Queso Lleno de Tortellini con Salsa de Crema
por 1 taza - Calorías: 390kcal | Grasa: 18,55g | Carbh: 38,90g | Prot: 16,15g
Otros tamaños:
1 porción - 390kcal
, 100 g - 156kcal
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Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 350kcal | Grasa: 13,04g | Carbh: 42,26g | Prot: 17,46g
Otros tamaños:
1 porción - 350kcal
, 100 g - 141kcal
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 310kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 49,43g | Prot: 14,41g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 125kcal
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Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate)
por 1 taza - Calorías: 222kcal | Grasa: 9,73g | Carbh: 19,53g | Prot: 13,86g
Otros tamaños:
1 porción - 222kcal
, 1 lata - 598kcal
, 100 g - 88kcal
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Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
por 1 taza - Calorías: 207kcal | Grasa: 5,75g | Carbh: 21,90g | Prot: 16,63g
Otros tamaños:
1 porción - 207kcal
, 100 g - 82kcal
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