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Avena Instantánea
por 1 taza, cocida - Calorías: 213kcal | Grasa: 2,81g | Carbh: 42,63g | Prot: 5,76g
Otros tamaños:
1 porción - 143kcal
, 1 onza, deshidratada - 115kcal
, 100 g - 91kcal
, más...
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Tortita de Avena
por 1 tortita - Calorías: 130kcal | Grasa: 4,68g | Carbh: 19,03g | Prot: 3,17g
Otros tamaños:
1 porción - 130kcal
, 100 g - 260kcal
, más...
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Leche de Avena
por 1 taza - Calorías: 80kcal | Grasa: 1,24g | Carbh: 14,92g | Prot: 2,76g
Otros tamaños:
1 porción - 80kcal
, 100 g - 33kcal
, 100 ml - 34kcal
, más...
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Avena Multigrano
por 1 taza, cocida - Calorías: 147kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 32,48g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 103kcal
, 1 porción - 99kcal
, 1 taza, con cocido - 295kcal
, más...
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Arepa de Avena
por 1 mediana - Calorías: 188kcal | Grasa: 3,42g | Carbh: 31,95g | Prot: 7,85g
Otros tamaños:
1 porción - 413kcal
, 100 g - 375kcal
, más...
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Avena con Leche
por 1 taza, cocido - Calorías: 241kcal | Grasa: 8,77g | Carbh: 31,14g | Prot: 10,19g
Otros tamaños:
1 porción - 241kcal
, 100 g - 100kcal
, más...
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Harina de Avena
por 100 g - Calorías: 62kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 10,84g | Prot: 2,59g
Otros tamaños:
1 taza, cocida - 145kcal
, 1 onza, seca, cocida - 102kcal
, 1 porción - 97kcal
, más...
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Avena con Fruta
por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 37,81g | Prot: 6,18g
Otros tamaños:
1 paquete, producto deshidratado - 128kcal
, 1 porción - 127kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Hojuelas de Avena
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 76kcal
, 1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 porción - 104kcal
, más...
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Sopa de Avena
por 1 taza - Calorías: 270kcal | Grasa: 6,15g | Carbh: 39,51g | Prot: 15,02g
Otros tamaños:
1 porción - 270kcal
, 100 g - 111kcal
, más...
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