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Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 166kcal | Grasa: 7,93g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,06g
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
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T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 8,69g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,99g
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Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
por 1 cucharada - Calorías: 63kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 0,14g | Prot: 0,14g
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Pollo con Arroz de Hainan
por 1 taza - Calorías: 496kcal | Grasa: 18,19g | Carbh: 57,22g | Prot: 23,85g
Otros tamaños:
1 porción - 620kcal
, 100 g - 207kcal
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Arroz con Habichuela
por 100 g - Calorías: 140kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 20,90g | Prot: 2,53g
Otros tamaños:
1 taza - 280kcal
, 1 porción - 210kcal
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Arroz con Chancho
por 1 taza - Calorías: 383kcal | Grasa: 10,10g | Carbh: 45,21g | Prot: 26,61g
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Arroz con Mariscos
por 100 g - Calorías: 163kcal | Grasa: 6,41g | Carbh: 19,57g | Prot: 6,02g
Otros tamaños:
1 taza - 326kcal
, 1 porción - 244kcal
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Arroz con Leche
por 1 taza, cocido - Calorías: 284kcal | Grasa: 4,34g | Carbh: 49,76g | Prot: 10,18g
Otros tamaños:
1 porción - 190kcal
, 100 g - 142kcal
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Arroz con Coco
por 1 taza - Calorías: 532kcal | Grasa: 37,84g | Carbh: 45,70g | Prot: 6,80g
Otros tamaños:
1 porción - 399kcal
, 100 g - 266kcal
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