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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 100 g - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 5,52g | Prot: 3,93g
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 1 paquete - Calorías: 103kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,34g
, más...
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Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 1/2 taza, con rodajas - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 6,61g | Prot: 0,71g
, más...
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 153kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 33,87g | Prot: 4,03g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 pequeña - 122kcal
, 1/2 taza, cubitos - 54kcal
, más...
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 1 mediana - Calorías: 168kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 37,09g | Prot: 4,55g
Otros tamaños:
1 grande - 290kcal
, 1 pequeña - 134kcal
, 100 g - 97kcal
, más...
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Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 88kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 17,44g | Prot: 3,48g
, más...
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Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 1 pimienta - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 1,04g | Prot: 0,20g
Otros tamaños:
1 taza, picados - 37kcal
, 1 taza, con rodajas - 28kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
por 1 papa - Calorías: 212kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 48,96g | Prot: 4,93g
Otros tamaños:
1 libra - 476kcal
, 100 g - 105kcal
, más...
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Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
por 100 g - Calorías: 484kcal | Grasa: 31,9g | Carbh: 44,9g | Prot: 14,2g
, más...
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Enchilada de Queso y Carne
por 1 enchilada - Calorías: 323kcal | Grasa: 17,64g | Carbh: 30,47g | Prot: 11,92g
, más...
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