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Bacalao del Atlántico
por 100 g - Calorías: 82kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,81g
Otros tamaños:
1 filete - 189kcal
, 1 libra - 372kcal
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Arepa Integral
por 100 g - Calorías: 359kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 74,57g | Prot: 8,37g
Otros tamaños:
1 mediana - 180kcal
, 1 porción - 395kcal
, más...
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Harina Blanca
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 76,31g | Prot: 10,33g
Otros tamaños:
1 taza - 455kcal
, 1 cucharada - 28kcal
, más...
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Harina de Maíz
por 100 g - Calorías: 335kcal | Grasa: 2,56g | Carbh: 70,26g | Prot: 8,26g
Otros tamaños:
1 taza - 536kcal
, 1 porción - 268kcal
, más...
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Tostadas de Pan Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 68kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,39g
Otros tamaños:
1 rebanadas grandes o gruesas - 76kcal
, 100 g - 282kcal
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Harina de Avena
por 100 g - Calorías: 62kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 10,84g | Prot: 2,59g
Otros tamaños:
1 taza, cocida - 145kcal
, 1 onza, seca, cocida - 102kcal
, 1 porción - 97kcal
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Harina de Quinua
por 100 g - Calorías: 355kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 75,03g | Prot: 9,49g
Otros tamaños:
1 taza - 426kcal
, 1 porción - 142kcal
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Salmón del Atlántico (Críado)
por 100 g - Calorías: 183kcal | Grasa: 10,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,9g
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Mezcla de Tres Moras (Kirkland Signature)
por 1 taza (100ml) - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 7,00g | Prot: 1,00g
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Salsa de Tres Chiles (La Costeña)
por 1 porción (5g) - Calorías: 2kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 0,30g | Prot: 0,00g
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