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Jambalaya de Carne y Arroz
por 1 taza - Calorías: 393kcal | Grasa: 21,20g | Carbh: 22,72g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 393kcal
, 100 g - 161kcal
, más...
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Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso)
por 1 taza - Calorías: 386kcal | Grasa: 11,59g | Carbh: 54,29g | Prot: 15,28g
Otros tamaños:
1 porción - 386kcal
, 100 g - 178kcal
, más...
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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, más...
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Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
por 100 g - Calorías: 249kcal | Grasa: 13,25g | Carbh: 21,18g | Prot: 11,04g
Otros tamaños:
1 trozo - 42kcal
, 1 porción - 142kcal
, 1 empanada o filete - 142kcal
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
por 1 taza - Calorías: 58kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 2,13g | Prot: 9,49g
Otros tamaños:
1 porción - 58kcal
, 1 orden de comida rápida - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, más...
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Enchilada Dcon Queso, sin Carne
por 1 enchilada - Calorías: 225kcal | Grasa: 13,91g | Carbh: 16,36g | Prot: 9,93g
Otros tamaños:
1 porción - 225kcal
, 100 g - 221kcal
, más...
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Queso Natural
por 1 tajada - Calorías: 103kcal | Grasa: 7,87g | Carbh: 0,70g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 410kcal
, 1 tajada delgada - 51kcal
, 1 porción - 102kcal
, más...
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Queso Mozzarella
por 100 g - Calorías: 302kcal | Grasa: 20,03g | Carbh: 3,83g | Prot: 25,96g
Otros tamaños:
1 tajada - 86kcal
, 1 taza - 341kcal
, 1 ttaza, rallado - 341kcal
, más...
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Queso Fresco
por 100 g - Calorías: 145kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 5,41g | Prot: 11,99g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 26kcal
, 1 taza - 196kcal
, 1 porción - 41kcal
, más...
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Queso Ricotta
por 100 g - Calorías: 156kcal | Grasa: 10,44g | Carbh: 4,09g | Prot: 11,32g
Otros tamaños:
1 taza - 384kcal
, 1 porción - 192kcal
, más...
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