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Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
por 3 tajadas de 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 1,66g | Prot: 10,89g
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Margarina (sin Grasa, Tina)
por 1 cucharada - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 0,63g | Prot: 0,01g
Otros tamaños:
1 taza - 103kcal
, 100 g - 44kcal
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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
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Agua Mineral con Gas
por 1 lata o botella (350 ml) - Calorías: 0kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
1 lata o botella (470 ml) - 0kcal
, 100 ml - 0kcal
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Ensalada de Queso Roquefort y Azul
por 1 cucharada - Calorías: 76kcal | Grasa: 7,84g | Carbh: 1,11g | Prot: 0,72g
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Muslos de Pollo con la Piel
por 1 pernil, hueso removido - Calorías: 118kcal | Grasa: 6,34g | Carbh: 0,00g | Prot: 14,07g
Otros tamaños:
1 unidad - 71kcal
, 100 g - 161kcal
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Alitas de Pollo con la Piel
por 1 ala, deshuesada (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) - Calorías: 64kcal | Grasa: 4,63g | Carbh: 0,00g | Prot: 5,32g
Otros tamaños:
1 ala, deshuesada - 109kcal
, 100 g - 222kcal
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Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 0,0g | Prot: 30,06g
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Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada)
por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,70g | Carbh: 19,01g | Prot: 3,50g
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Salami de Cerdo (Seco o Duro)
por 1 tajada - Calorías: 41kcal | Grasa: 3,37g | Carbh: 0,16g | Prot: 2,26g
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