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Vieiras al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 2,92g | Prot: 20,22g
Otros tamaños:
1 escalope - 17kcal
, 1 porción - 112kcal
, 1 taza, producto crudo o cocido - 190kcal
, más...
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Lenguado al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 133kcal | Grasa: 4,24g | Carbh: 0,41g | Prot: 22,00g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 38kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 31kcal
, 1 porción - 113kcal
, más...
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Merluza al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 0,41g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 37kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) - 25kcal
, 1 pulgada cúbica, sin hueso - 22kcal
, más...
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Sánduche de Queso a la Plancha
por 1 sánduche - Calorías: 291kcal | Grasa: 15,77g | Carbh: 27,85g | Prot: 9,16g
, más...
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Pechuga de Pollo a la Plancha
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1,75g | Carbh: 0g | Prot: 22,39g
Otros tamaños:
1 porción - 178kcal
, 1 filete - 89kcal
, más...
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Papas Gratinadas
por 1 taza - Calorías: 217kcal | Grasa: 5,99g | Carbh: 35,21g | Prot: 6,26g
Otros tamaños:
1 porción - 108kcal
, 100 g - 96kcal
, más...
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Prispas Picositas a la Francesa (Bokados)
por 1 porción (30g) - Calorías: 130kcal | Grasa: 6,00g | Carbh: 20,00g | Prot: 2,00g
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Prispas Adobadas a la Francesa (Bokados)
por 1 bolsa (30g) - Calorías: 140kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 19,00g | Prot: 2,00g
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Papas Fritas
por 1 porción de bolsa individual - Calorías: 153kcal | Grasa: 10,49g | Carbh: 13,93g | Prot: 1,84g
Otros tamaños:
1 papa frita, ondulada o rizada - 13kcal
, 1 porción - 153kcal
, 1 papa frita - 10kcal
, más...
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Pastel de Papas
por 1 taza - Calorías: 300kcal | Grasa: 13,56g | Carbh: 20,41g | Prot: 23,73g
Otros tamaños:
1 porción - 300kcal
, 100 g - 124kcal
, más...
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