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Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 247kcal | Grasa: 18,16g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,61g
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Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 176kcal | Grasa: 1,95g | Carbh: 33,28g | Prot: 5,66g
Otros tamaños:
1 tajada pequeña - 86kcal
, 1 tajada, grande - 262kcal
, 100 g - 298kcal
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Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado)
por 1 tajada - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 2,81g | Prot: 4,72g
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Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
por 100 g - Calorías: 240kcal | Grasa: 14,1g | Carbh: 10,6g | Prot: 17,6g
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Hamburguesa o Perro Caliente
por 1 rollo - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,86g | Carbh: 21,26g | Prot: 4,08g
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Sushi con Verduras
por 1 porción - Calorías: 38kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 8,24g | Prot: 0,80g
Otros tamaños:
1 taza - 241kcal
, 1 porción - 181kcal
, 100 g - 145kcal
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Curry en Polvo
por 1 cucharadita - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 1,16g | Prot: 0,25g
Otros tamaños:
1 cucharada - 20kcal
, 100 g - 325kcal
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Col de Saboya
por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 4,27g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 libra - 122kcal
, 100 g - 27kcal
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Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca)
por 100 g - Calorías: 418kcal | Grasa: 12,2g | Carbh: 69,5g | Prot: 7,0g
, más...
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
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