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Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 5,61g | Carbh: 0g | Prot: 28,05g
Otros tamaños:
1 pequeño - 55kcal
, 1 mediano - 72kcal
, 1 grande - 94kcal
, más...
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Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas)
por 1 porción de 10 tiras (2,5 cm - 5 cm) - Calorías: 112kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 13,14g | Prot: 1,32g
Otros tamaños:
1 porción de 10 tiras (5 cm - 9 cm) - 160kcal
, 1 porción de 10 tiras (9 cm - 10 cm) - 249kcal
, 1 porción de 10 papas corrugadas - 169kcal
, más...
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Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas
por 1 porción de 10 papas rizadas - Calorías: 171kcal | Grasa: 10,39g | Carbh: 16,50g | Prot: 3,09g
Otros tamaños:
1 porción de 10 tiras - 161kcal
, 1 taza, papas rizadas - 283kcal
, 1 orden de comida rápida - 435kcal
, más...
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Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 115kcal | Grasa: 0,41g | Carbh: 20,69g | Prot: 7,09g
Otros tamaños:
1 porción - 99kcal
, 1 taza - 199kcal
, más...
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, hojas congeladas - Calorías: 61kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 9,75g | Prot: 7,58g
Otros tamaños:
1 taza, producto congelado, picado - 66kcal
, 1 porción - 33kcal
, 1 taza, hoja congelada o picada - 66kcal
, más...
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Bacalao al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,59g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,91g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 28kcal
, 1 taza, trozos - 166kcal
, más...
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Abadejo al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 197kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 0,74g | Prot: 34,00g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 29kcal
, 1 onza, sin hueso - 36kcal
, 1 mediano - 522kcal
, más...
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Camarones al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 154kcal | Grasa: 5,03g | Carbh: 1,17g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 pequeño - 6kcal
, 1 taza - 223kcal
, 1 mediano - 8kcal
, más...
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Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
por 100 g - Calorías: 249kcal | Grasa: 13,25g | Carbh: 21,18g | Prot: 11,04g
Otros tamaños:
1 trozo - 42kcal
, 1 porción - 142kcal
, 1 empanada o filete - 142kcal
, más...
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Carne al Curry
por 1 taza - Calorías: 434kcal | Grasa: 30,59g | Carbh: 13,69g | Prot: 27,59g
Otros tamaños:
1 porción - 326kcal
, 100 g - 184kcal
, más...
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