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Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
por 100 g - Calorías: 209kcal | Grasa: 10,88g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,94g
Otros tamaños: 1 taza, picado o en cubitos - 293kcal , 1 muslo, deshuesado y despellejado - 109kcal ,
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Info. Nutricional
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por 1 tajada - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 0,37g | Prot: 5,85g ,
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Info. Nutricional
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Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
por 1 pequeña - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 0,20g | Prot: 0,03g
Otros tamaños: 1 cucharada - 10kcal , 1 grande - 5kcal , 100 g - 115kcal ,
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Info. Nutricional
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 1 taza - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 6,75g | Prot: 6,15g ,
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por 100 g - Calorías: 228kcal | Grasa: 15,49g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,61g ,
más...
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por 100 g - Calorías: 201kcal | Grasa: 12,71g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,3g ,
más...
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