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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
por 1 sánduche - Calorías: 339kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 25,75g | Prot: 18,76g
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
por 1 grande - Calorías: 140kcal | Grasa: 10,37g | Carbh: 2,23g | Prot: 9,15g
Otros tamaños:
1 extra grande - 151kcal
, 1 huevo - 140kcal
, 1 porción - 140kcal
, más...
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Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
por 1 enchilada - Calorías: 234kcal | Grasa: 11,98g | Carbh: 19,33g | Prot: 13,56g
Otros tamaños:
1 porción - 234kcal
, 100 g - 186kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Cazuela de Brócoli (Brócoli, Arroz, Queso y Salsa de Champiñones)
por 1 taza - Calorías: 287kcal | Grasa: 13,09g | Carbh: 32,01g | Prot: 11,13g
Otros tamaños:
1 porción - 144kcal
, 100 g - 126kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 2,90g | Prot: 4,60g
Otros tamaños:
1 porción - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 152kcal | Grasa: 11,15g | Carbh: 1,97g | Prot: 10,63g
Otros tamaños:
1 mediana - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 huevo - 152kcal
, más...
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Carne de Res
por 100 g - Calorías: 288kcal | Grasa: 19,54g | Carbh: 0g | Prot: 26,33g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesada, cocida - 82kcal
, 1 taza, cocida, cortada en dados - 386kcal
, 1 pulgada cúbica, cocida - 49kcal
, más...
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Caldo de Res
por 1 taza - Calorías: 168kcal | Grasa: 6,79g | Carbh: 11,70g | Prot: 15,02g
Otros tamaños:
1 porción - 168kcal
, 100 g - 70kcal
, más...
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Queso Cremoso
por 1 rebanada - Calorías: 90kcal | Grasa: 7,50g | Carbh: 0,13g | Prot: 5,58g
Otros tamaños:
1 taza - 340kcal
, 100 g - 301kcal
, 1 porción - 90kcal
, más...
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Queso Paria
por 100 g - Calorías: 318kcal | Grasa: 25,78g | Carbh: 2,38g | Prot: 19,34g
Otros tamaños:
1 taza - 430kcal
, 1 porción - 96kcal
, más...
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