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Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 7,1g | Carbh: 43,5g | Prot: 6,7g
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Leche Descremada
por 1 taza - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 11,98g | Prot: 8,40g
Otros tamaños:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
por 1 envase (125 g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 23,30g | Prot: 4,98g
Otros tamaños:
1 taza - 243kcal
, 1 envase (140 g) - 141kcal
, 1 envase (170 g) - 168kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Sustituto de Crema (en Polvo)
por 1 cucharadita - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,71g | Carbh: 1,10g | Prot: 0,10g
Otros tamaños:
1 paquete - 16kcal
, 100 g - 546kcal
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Café o Crema de Leche (Ligero)
por 1 cucharada - Calorías: 29kcal | Grasa: 2,90g | Carbh: 0,55g | Prot: 0,40g
Otros tamaños:
1 taza - 468kcal
, 100 g - 195kcal
, 100 ml - 198kcal
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Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado)
por 1 taza - Calorías: 117kcal | Grasa: 0,27g | Carbh: 28,97g | Prot: 0,15g
Otros tamaños:
1 caja de bebidas - 123kcal
, 100 g - 47kcal
, 100 ml - 49kcal
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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
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Queso Americano (Empacado en Frío)
por 100 g - Calorías: 331kcal | Grasa: 24,46g | Carbh: 8,32g | Prot: 19,66g
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Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
por 1 taza - Calorías: 76kcal | Grasa: 4,18g | Carbh: 6,14g | Prot: 7,96g
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