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Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
por 100 g - Calorías: 582kcal | Grasa: 49,8g | Carbh: 24,07g | Prot: 19,33g
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 5,89g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,35g
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Margarina (sin Grasa, Tina)
por 1 cucharada - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 0,63g | Prot: 0,01g
Otros tamaños:
1 taza - 103kcal
, 100 g - 44kcal
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Manzanas (sin Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 61kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 16,33g | Prot: 0,35g
Otros tamaños:
1 taza, con rodajas - 53kcal
, 100 g - 48kcal
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Pan de Salvado
por 1 rebanada - Calorías: 71kcal | Grasa: 1,32g | Carbh: 11,94g | Prot: 3,12g
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Pan de Centeno Tostado
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 68kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 12,74g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 tajada, grande - 82kcal
, 1 tajada, delgada - 51kcal
, 100 g - 284kcal
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Palitos de Pan
por 1 barra (19,5 cm x 1,5 cm) - Calorías: 41kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 6,84g | Prot: 1,20g
Otros tamaños:
1 barra pequeña - 21kcal
, 1 barra (23,5 cm x 1 cm) - 25kcal
, 100 g - 412kcal
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Pan de Pasas
por 1 tajada - Calorías: 71kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 13,60g | Prot: 2,05g
Otros tamaños:
1 tajada, grande - 88kcal
, 1 tajada, delgada - 63kcal
, 100 g - 274kcal
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Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
por 100 g - Calorías: 499kcal | Grasa: 55,1g | Carbh: 0,0g | Prot: 3,3g
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Pan de Harina de Avena
por 1 tajada - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,19g | Carbh: 13,10g | Prot: 2,27g
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