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Sánduche de Jamón y Queso
por 1 sánduche - Calorías: 352kcal | Grasa: 15,48g | Carbh: 33,35g | Prot: 20,69g
, más...
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Jamón Fresco
por 1 porción media - Calorías: 114kcal | Grasa: 7,37g | Carbh: 0g | Prot: 11,22g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 57kcal
, 1 rebanada gruesa - 171kcal
, 1 taza, cocido, cortado en dados - 364kcal
, más...
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Jamón Serrano (San Rafael)
por 1 rebanada (14g) - Calorías: 30kcal | Grasa: 1,40g | Carbh: 0,10g | Prot: 4,30g
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Jamón Serrano (Revilla)
por 1 rebanada (17g) - Calorías: 36kcal | Grasa: 1,70g | Carbh: 0,00g | Prot: 5,00g
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Jamón Serrano (Parma)
por 100g - Calorías: 190kcal | Grasa: 7,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 32,00g
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Jamón Serrano (Bernina)
por 1 rebanada (14g) - Calorías: 30kcal | Grasa: 1,40g | Carbh: 0,10g | Prot: 4,30g
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Sánduche de Jamón
por 1 sánduche - Calorías: 271kcal | Grasa: 11,59g | Carbh: 27,87g | Prot: 13,05g
Otros tamaños:
1 porción - 271kcal
, 100 g - 242kcal
, más...
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Jamón Ibérico de Bellota
por 100 g - Calorías: 335kcal | Grasa: 22,03g | Carbh: 0,52g | Prot: 33,19g
Otros tamaños:
1 loncha - 101kcal
, 1 taza, trozos - 503kcal
, 1 porción - 201kcal
, más...
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Jamón Ibérico de Cebo
por 100 g - Calorías: 304kcal | Grasa: 19,13g | Carbh: 0,14g | Prot: 32,24g
Otros tamaños:
1 loncha - 91kcal
, 1 taza, trozos - 455kcal
, 1 porción - 182kcal
, más...
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Jamón Cocido
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 1,97g | Prot: 18,13g
Otros tamaños:
1 porción media - 48kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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