Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 g
por porción
Energía
53 kj
13 kcal
Proteína
1,05g
Carbohidratos
1,41g
Fibra
0g
Azúcar
1,41g
Grasa
0,31g
Grasa Saturada
0,2g
Grasa Poliinsaturada
0,009g
Grasa Monoinsaturada
0,085g
Colesterol
1mg
Sodio
14mg
Potasio
47mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,31g
Carbh
1,41g
Prot
1,05g
Hay 13 calorías en Yogur (Bajo en Grasa) (20 g).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 45% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 63
1/2 envase (112 g) 71
1 envase (225 g) 143
1 taza (240 ml) 154

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio)
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
Yogur Helado de Chocolate
Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa)
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
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