Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
por porción
Energía
564 kj
135 kcal
Proteína
5,1g
Carbohidratos
26,61g
Fibra
11,3g
Azúcar
8,92g
Grasa
0,73g
Grasa Saturada
0,142g
Grasa Poliinsaturada
0,357g
Grasa Monoinsaturada
0,08g
Colesterol
0mg
Sodio
95mg
Potasio
502mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
0,73g
Carbh
26,61g
Prot
5,1g
Hay 135 calorías en Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas) (2 tazas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 37
1 taza 67

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Véase también:

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Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
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Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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