Base de datos de alimento y contador de calorías  

6 la mitad de (6,5 cm de diámetro)

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
6 la mitad de (6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
556 kj
133 kcal
Proteína
6,49g
Carbohidratos
28,93g
Fibra
8,9g
Azúcar
19,41g
Grasa
1,48g
Grasa Saturada
0,339g
Grasa Poliinsaturada
0,996g
Grasa Monoinsaturada
0,376g
Colesterol
0mg
Sodio
37mg
Potasio
1749mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(133 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Tomates Tomates Tomates
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Resumen Nutricional:

Cals
133
Grasa
1,48g
Carbh
28,93g
Prot
6,49g
Hay 133 calorías en Tomates (6 la mitad de).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

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Tomates Rojos (Enlatados)
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Véase también:

Salsa de Tomate
Crema de Tomate (Preparada con Leche)
Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tomate Kumato
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
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