Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
45 g
por porción
Energía
1079 kj
258 kcal
Proteína
7,98g
Carbohidratos
10,55g
Fibra
5,3g
Azúcar
0,14g
Grasa
22,35g
Grasa Saturada
3,131g
Grasa Poliinsaturada
9,798g
Grasa Monoinsaturada
8,442g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
211mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
13%
de IDR*
(258 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
258
Grasa
22,35g
Carbh
10,55g
Prot
7,98g
Hay 258 calorías en Semillas Secas de Sésamo Integrales (45 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 52
100 g 573

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Linaza
Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
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Véase también:

Semillas de Lino
Semillas Secas de Chía
Semillas de Amapola
Semillas de Alfalfa (Brotes)
Habas (Semillas Maduras)
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